Fitness



Trainingszeiten Erwachsene

Montag Dienstag   Mittwoch Donnerstag Freitag
          07.45-08.45 Uhr Bauch Beine Po Inge Batholomäus Neue Sporthalle
        18.00-19.00 Uhr Step Aerobic Claudia Dreyer Neue Sporthalle  
18.30-19.30 Uhr Kwon Tae Bo Sonja Middelberg Antoniussporthalle     18:15 - 19:15 Uhr Yoga Jan Rautenberg Antoniussporthalle    
  19.00 -20.00 ZUMBA® Helin Barkhaus Antoniussporthalle 19.00-20.00 Uhr Starker Rücken Marlene Scherz Neue Sporthalle   19.00-20.00 Uhr Multi Workout Claudia Dreyer Neue Sporthalle  
      19.30-20.30 Uhr Aerobic Claudia Dreyer Antoniussporthalle    
    20.00-21.00 Uhr Multi-Power/ Ski Gymnastik Marlene Scherz Neue Sporthalle      
         

Kwon Tae Bo: 

letztes Training 2018: Montag 17.12.

erstes Training 2019: Montag 07.01.