Boxen-Allgemeines

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1. Box dich fit!
Boxsport ist ein Ganzkörpertraining für Jungs und Mädchen ab 8 Jahre sowie Männer und Frauen. Diese Sportart beansprucht nicht nur die Muskulatur des Oberkörpers (speziell der Arme), sondern die des gesamten Körpers. Gewichte, Sit-ups und spezielle Beinübungen sind nicht nötig. Wer Boxsport betreibt, hält sich alleine damit fit, bringt auch noch Herz und Kreislauf sowie den Stoffwechsel auf Trab. Außerdem wird die Reaktionsfähigkeit gefördert. „ Aggressionen bauen sich dabei spielerisch ab. Boxsport ist ein wahres Stressventil“	Wer sich durch Boxsport fit halten will und ausprobieren möchte, kann einfach mal vorbei schauen und unverbindlich ein Probetraining mitmachen, ob durchtrainierte oder purer Anfänger, jeder kann mitmachen. Lizenzierte Trainer stehen beim Training zur Verfügung. Keiner der nicht will, muss beim Training gegeneinander Boxen. Beim „Box dich fit“ wird der Gegner nur der Sandsack sein.	Trainingszeiten sind: In der Sporthalle Sutthauser Str. Holzhausen Dienstag von 19:30 – 21:30 Uhr Mittwoch von 19:30 – 21:30 Uhr In der Sporthalle Antonius- Schule Holzhausen Donnerstag von 19:00- 21:30 Uhr Freitags von 16:00 bis 17:30 Uhr Oder einfach mit Klaus Siegesmund (Abt. Leiter Boxen) Kontakt aufnehmen.
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02 August 2009 BSV Boxer beim Georgsmarienhütter Familientag Die BSV Boxer zeigten bei schönem Wetter anlässlich des Georgsmarienhütter Familientag auf der Tribüne den Zuschauern eine Demonstration von Seilspringen, Schattenboxen und ein leichtes Sparringboxen ihr können. Viele Zuschauer ließen sich das nicht entgehen und waren von denen was sie sahen beeindruckt. Der Abteilungsleiter der Boxabteilung erklärt den Zuschauern die Vorzüge des Boxtrainings für Körper und Seele und den Unterschied von Amateurboxen und Profiboxen. Klaus Siegesmund
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	September 2007 Die Boxer/innen der Trainingsgemeinschaft des BSV Holzhausen freuen sich über neue Trikots von Toto-Lotto Niedersachsen und bedanken sich für die freundliche Unterstützung!
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01 BSV Boxer beim Radiosender	Die Boxer des BSV Holzhausen, Eduard Brumm, Arbian Zefaj und Pascha Exposito sowie der Abteilungsleiter und Trainer Klaus Siegesmundwurden am Freitag den 24.04.09 vom Senderleiter des OS Radio 104,8 Herr Matthias Preis zu einem live Gespräch im Rundfunkstudio in	der Lohestrasse in Osnabrück eingeladen. Bei dieser Einladung ging es um die sportlichen Erfolge der BSV Boxer und über die weiteren sportlichen Ziele. Für alle Teilnehmer war das ein großes Erlebnis, mal in einem Tonstudio zu sein und live über sich zu berichten.